Weekly Journal - A Journey of Reflection, Positivity, and Growth

Weekly Journal – A Journey of Reflection, Positivity and Growth är en reflekterande veckodagbok som hjälper dig att skapa struktur i vardagen samtidigt som du utvecklas personligt. Boken erbjuder ett veckobaserat upplägg med gott om utrymme för anteckningar, målformulering, prioriteringar, noteringar och checklistor – allt på ett och samma ställe. Varje vecka bjuder in till eftertanke, tydliga intentioner och praktiska verktyg för att planera med balans och fokus. Genom inspirerande frågor och kreativa ytor får du möjlighet att inte bara strukturera din tid, utan även reflektera kring vad som verkligen är viktigt för dig. Journalen är också en introduktion till japanska livsfilosofier som Ikigai (att leva med syfte), Kaizen (små steg till förbättring), och Wabi-Sabi (att se skönheten i det ofullkomliga). Dessa principer förklaras på ett lättillgängligt sätt och du får konkreta förslag på hur du kan integrera dem i din vardag för ökad närvaro, tacksamhet och personlig tillväxt. Oavsett om du vill bli mer organiserad, reflektera djupare eller leva ett mer medvetet liv, är Weekly Journal ett praktiskt och inspirerande verktyg för att ta vara på varje vecka – med mening, fokus och lugn.