Konsten att göra det möjliga möjligt: En livsstil

Konsten att göra det möjliga möjligt – En livsstil tar ett nytänkande grepp på ett välkänt ämne: Livet. Genom boken får läsaren lära sig att skapa yttre strukturer och förutsättningar som lyfter fram våra inre förmågor på ett naturligt och självklart sätt. Genom praktiska verktyg lär vi oss att omvandla begränsande beteendemönster som håller oss tillbaka, präglade av vårt förflutna, våra miljöer och våra rädslor. När vi gör detta genom kroppen, sker förändring omedelbart. Vi får uppleva hur det möjliga känns – och utifrån den känslan skapar vi en livsstil som bär vårt syfte och vår väg i livet. Detta leder till ett liv i balans, glädje och mening. Det är inte terapi – utan en livsfilosofi, en inbjudan till medveten utveckling. Fokus ligger på att lära sig en metodik grundad i närvaro, intention och mod, där personlig tillväxt blir en naturlig del av vardagen. Boken vänder sig till såväl individer som söker förändring, som till team och organisationer som vill stärka sin samverkan och främja innovation. När både författarens son, far och hon själv diagnostiserades med cancer under samma år, fick hon en ännu djupare förståelse för hur vi kan möta det oförutsägbara med styrka, närvaro och klarhet. Den erfarenheten inspirerade henne att skriva sin första bok:, När livet vände – En familjs berättelse (Mas­Olle Förlag, maj 2025). Boken Konsten att göra det möjliga möjligt – En livsstil visar hur denna livsfilosofi hjälpte familjen att leva det möjliga även under denna svåra situation. Boken är en inspirerande och användbar bok för de som vill leva med större balans, mening och glädje – oavsett var i livet man befinner sig.