Tacksamhetens kraft : Att se det som redan finns och leva rikare mitt i ett ofärdigt liv

Tacksamhetens kraft – Att se det som redan finns och leva rikare mitt i ett ofärdigt liv

Tacksamhet handlar inte om att låtsas att livet är perfekt. Det handlar om att se att det som gör ont inte är allt som finns.

I Tacksamhetens kraft utforskar Martha Tavarez hur vi kan bli mer närvarande i det liv vi redan lever – även när verkligheten innehåller sorg, motgångar, förändringar och sådant vi önskar vore annorlunda.

Genom personliga reflektioner, konkreta övningar och frågor får du utforska hur tacksamhet kan påverka din vardag, dina relationer och sättet du använder din tid. Boken tar dig från att upptäcka det som redan finns till att uttrycka uppskattning, minska klagandets grepp och låta tacksamheten bli synlig i konkreta handlingar.

Det handlar inte om att nöja sig med allt eller blunda för det svåra. Det handlar om att kunna längta efter förändring utan att behandla dagens liv som ett väntrum.

Ett rikare liv behöver inte börja när du äntligen har fått allt. Det kan börja när du upptäcker värdet av det som redan finns.